黄晓娇

幸福是人人向往的终极财富。休闲不全都是快乐幸福，努力也不等同于痛苦，工作中也能实现幸福。幸福往往并不取决于人们得到什么或身处何种处境，而取决于用什么样的视角去看待生活。人们对待工作有三种态度：任务、职业或者使命感。很明显，三者的幸福指数是不相同的。

对待工作有使命感的人能赋予工作以意义，能有充分的价值感和成就感，他们更容易感到持久的幸福。据研究，一个增加幸福感的方法，就是增加想要做的事并减少不得不做的事。当我们无法选择工作和环境的时候，只需要改变自己内心关注的方向，努力将不得不做的事变为想要做的事，就会得到不一样的感受。与其苦苦纠缠于没有得到的，沉沦于无力改变的，不如用心去关注我们工作中获得的。把工作当作幸福的事去关注就更容易发现幸福。

工作中的幸福，来源于专注投入。使命感激发责任感，使我们更容易专注于工作，并发挥创造性潜能。美国心理学家、积极心理学之父米哈里在大量案例研究的基础上发现，人们在忘我地投入做某件事时，会忘了时间的存在，内心会得到充分的满足并产生强烈的力量感，这就是“心流”。

工作中的幸福，还源于合理的自我目标实现。把金钱与名利当作追逐目标产生的幸福感是有限的，人类终极的幸福来自于自我和谐。以个人成长、人际提升和社会价值为目标，在工作中体验责任担当、团队建设、潜能激发，都能使我们获得不竭的快乐和幸福。

幸福的奥秘就在这里。