市东风五中举办教师心理健康专题讲座
正确认识情绪 合理释放压力
本报讯通讯 员 刘玉兰 报道:7月3日,十堰市东风第五中学举办教师心理健康专题讲座。
十堰润泽心灵成长服务中心主任、国家二级心理咨询师成爱梅,以“教师心理健康及维护”为主题,采用通俗的语言、幽默的图片,从关爱身体、呵护心灵、保持积极心态、学生常见心理问题处理等四个方面进行讲解,引导老师们正确认识情绪,合理缓解压力,调动身心潜能。
讲座结束后,老师们纷纷表示,要像关注身体健康一样关注心理健康,懂得预防保健和寻求帮助,学会正确地看待过去,幸福地感受现在,乐观地面对未来。

本期推荐新闻