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如何帮助问题学生走出心理困境

记者 宋雅璐 通讯员 张飞

【案例重现】

小敏(化名)是一名中职女生,可是新生报到不到一周,她就被室友举报偷盗衣服、鞋子等,由于忍受不了舆论压力和心理压力,小敏决定放弃学业。

【原因分析】

小敏的问题是多方面因素交织导致的结果。首先,随着学段升高,因自己的盗窃行为致使同学间的关系突变,小敏感到孤立无助,担心因盗窃行为,自己今后会被同学们指指点点,在本校再也抬不起头来。其次,青春期特有的敏感和叛逆让她在处理人际关系时显得手足无措,一些在常人看来可以化解的事情,在她心中就会掀起巨大波澜。再者,家庭环境也是不可忽视的一环,小敏父母离异,她和母亲一起生活,母亲的高期望和严要求,让小敏感到更加压抑和迷茫。

【专家支招】

范春燕,郧西县职业技术学校心理咨询室负责人。

面对小敏的状况,我们采取以下心理干预措施:

建立信任关系:营造一个安全、无评判的环境,让小敏感受到被理解。通过耐心倾听和积极反馈,逐步建立起她对我的信任。

情绪管理指导:引导小敏学会识别和管理自己的情绪,通过深呼吸、正念冥想等方法缓解紧张和焦虑。同时,鼓励她大胆表达自己的感受,通过写日记、绘画、与老师分享等方式舒缓情绪。

认知重构:帮助小敏正确认识自己的错误,调整不合理的认知模式,如“完美主义”和“灾难化思维”。通过具体事例分析,让她学会客观、全面地看待自己和他人。

双方协调:我先稳住小敏的情绪,让她不要急于辍学。同时,找到小敏的室友了解她们的诉求,请她们给小敏一次改过自新的机会。

勇敢认错:第二天,我作为担保人带着小敏向她的室友公开道歉,承认错误,请求室友的原谅。最终,小敏得到了室友的谅解。

经过一段时间的努力,小敏逐渐恢复了往日的笑容和活力,学习成绩也有所提升。更重要的是,她学会了如何面对错误和困难,变得更加自信和坚强。 本期心语

每一次心灵的触碰,都是一次成长的契机。作为教育工作者,我们不仅要传授知识,更要关心关注每一个学生的心理健康,用爱和耐心为他们搭建心灵的桥梁。小敏的转变让我们更加坚信,只要用心倾听、理解和引导,每一个孩子都能走上正确的成长道路。愿我们能用心倾听孩子的无助,守护孩子们前行的道路。

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