本报讯 通讯员 王德斌 报道：“通过沙盘游戏，我意识到要调整作息。现在制定了每日计划表，感觉学习生活都有了方向。”2月18日，郧阳科技学校计算机专业学生王明（化名）在接受心理辅导后，露出舒心的笑容。新学期伊始，该校心理咨询室针对学生中普遍存在的失眠、嗜睡、疲倦等“开学综合征”，开展了专项心理疏导行动，帮助学生尽快适应新学期。

此外，该校班主任还对学生进行全面心理摸排，填写学生心理健康档案，通过主题班会引导学生尽快调适心态，进入学习状态。同时，学校还开好开足心理健康、体育、音乐等课程，积极开展学生社团和“活力工程”活动，为学生营造积极向上的校园氛围，助力学生身心健康发展。