本报讯通讯 员 李祖敏 报道：6月5日，竹溪县长安学校举办“为成长护航青春不烦恼”青春期健康知识专题讲座，近200名女生聆听讲解。

主讲教师唐秀梅以“青春启航站”为切入点，系统讲解青春期生理变化规律，重点普及科学护理知识，涵盖生理卫生、营养膳食、体态管理等内容；引导学生建立正向自我认识，注意着装礼仪和与异性交往尺度，提升自我保护意识和情绪管理能力。

在“游戏厅‘避坑’指南”环节，唐秀梅以时间成本对比直观展示沉迷游戏的危害，倡导以学习、运动、阅读等健康活动充实课余生活；“向烟雾宣战”实验环节，她模拟肺部污染过程，呈现吸烟对呼吸系统的损害，增强学生健康意识。