竹山县第一中学
探索户外心理健康教育新模式
本报讯 通讯员 周小平 阮英珍 报道:3月23日,竹山县第一中学心育中心以“寻找春天的宝藏”为主题,创新推出流动心理健康户外实践课,将春日校园化为“心灵疗愈场”,引导学子在自然探索中释放压力、感知美好、凝聚力量。
本次活动依托校园绿地、花木景观等自然场景,设计沉浸式“五感寻宝”任务体系。活动现场,学子们三五成群,或俯身捡拾春日素材,或围坐研讨寻宝方向,或默契协作完成任务。粉嫩花枝、洁白花瓣、嫩绿叶片成为“春日宝藏”,大家在收集、整理、创作中卸下备考与学习的疲惫。
心理老师全程陪伴引导,在自然疗愈中融入心理知识科普,讲解自然感知缓解焦虑、情绪正向表达等实用技巧,引导学子学会捕捉生活中的“幸福锚点”,以积极心态面对高中生活的挑战。

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