文/图记者 吕超 通讯员 周小平

3月23日，竹山一中的校园内格外热闹，一堂有趣的“寻找春天的宝藏”户外心理健康实践课正在开展。课上没有固定的课桌，没有端坐的身影，同学们三五成群，在自然中“寻宝”嬉戏，感受春天的美好。

活动一开始，学校心育中心心理教师阮英珍拿着任务卡，向同学们讲解“五感寻宝”规则：用眼睛寻找色彩鲜亮的花草，用耳朵聆听风吹枝叶的声响，用鼻子闻花香，用双手触摸嫩芽，还要找到能代表心情的春日物件。讲解完毕，同学们立刻分组行动。

高一年级学生王佳乐蹲在花坛边，捡起一片绿叶，轻轻触摸它的纹理。“你看这个嫩芽，摸起来软软的，充满生机。”她一边和同伴交流，一边在任务卡上认真记录。不远处，同班的刘诗琦正仔细聆听风吹过树梢的声音，还不时跟身边同学分享自己的感受。

同学们有的俯身捡拾花瓣、枝叶，当作自己发现的“宝藏”，有的一起讨论任务方向，准备相互配合完成挑战，还有的轻轻触碰枝头花苞，感受春日新芽的美好……备考带来的紧张疲惫，随着活动深入渐渐消散。

在最后的签名送祝福环节，大家围坐在一起，提笔写下鼓励的话语。“希望你天天开心，学习顺利”“一起加油，不负春光”，一句句真挚的祝福在同学间传递。

阮英珍老师全程穿梭在各个小组之间，笑着和同学们互动交流，分享用自然感知缓解压力的小方法。

“这堂课太有意思了，不用坐在教室里，还能一边玩一边放松心情。”王佳乐捧着自己收集的春日“宝藏”，开心地说道。春风拂面，花香萦绕，同学们在轻松欢乐的氛围里，完成了这堂特别的户外心理课。

同学们在户外一起感受春天的美好。