本报讯记者张贞林报道：金秋九月，校园再闻书声。全国中小学生陆续告别假期生活，重返校园开启新学期的成长旅程。随着作息节奏切换、学习状态调整，开学适应期的情绪波动与焦虑问题，成为开学初期师生与家长共同关注的热点。与此同时，伴随着教育部年初印发的《关于全面推进健康学校建设的指导意见》深入落地，以及中小学生心理健康系列工作举措持续推进，新学期秉持健康第一的教育理念，将心理关怀与营养保障同步融入教育体系，全方位护航学生平稳度过开学适应期。

《关于全面推进健康学校建设的指导意见》明确提出，加快构建学校全员育心工作体系，切实将学生心理健康工作摆在更为突出的位置，把健康教育贯穿教育教学全过程。此前出台的《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，针对性部署缓解学业焦虑、提升情绪调适能力、强化关键节点关怀等具体工作，为开学季学生心理适应工作提供了清晰的政策依据。

各地教育部门与学校紧扣政策要求，在秋季开学季打出纾解学生焦虑的“组合拳”。多地明确开学两周内严控学科测试与统一考试，放缓教学进度，为学生预留充足的状态调整空间；各学校普遍在开学首周开展心理健康主题班会、适应性心理筛查，全面落实课间休息制度，保障学生每日不少于两小时的体育活动时间，让学生在户外锻炼中释放压力、调节情绪，让开学过渡期更具温度。

应对开学焦虑与适应期挑战，既需要心理层面的正向引导，也离不开生理层面的营养支撑。假期作息紊乱、饮食失衡，容易导致学生开学后出现精力不足、情绪波动较大、注意力难以集中等问题，进一步加剧焦虑情绪。现代营养学研究表明，优质蛋白质、钙、B族维生素等营养素，能够助力维持神经系统正常机能、舒缓情绪、改善睡眠质量，为学生心理调适与状态恢复筑牢坚实的生理基础。

牛奶作为营养均衡的天然食材，是校园场景中补充核心营养的优质选择，每日规律饮奶已成为校园健康管理的重要抓手。蒙牛学生奶精准贴合开学季学生身心调整需求，以专业力量助力校园健康工作落地，持续为校园输送安全、优质的学生饮用奶，为学生补充充足的优质蛋白与钙质，帮助学生快速调整身体状态，以充沛精力适配新学期学习节奏。

与此同时，蒙牛学生奶联动学校开展营养健康科普，将科学饮奶知识与作息调整、情绪管理等内容有机结合，引导学生养成健康生活习惯，为心理健康筑牢底层保障，助力学生平稳顺利度过开学适应期。

新学期青少年营养健康工作正持续向精细化、人本化方向延伸。展望未来，营养与心理的协同护航模式也将实现更深层次的融合。蒙牛学生奶将持续响应健康学校建设要求，以高品质产品与多元化服务，守护青少年身心健康协同发展，助力每一位学生以饱满姿态开启全新成长征程。

蒙牛学生奶助力孩子健康成长。（资料图片）