文/图记者 王聪骢 通讯员 熊巍

5月25日，郧阳思源实验学校内生机盎然。正午时分，食堂里香气氤氲，2000余名师生分三批有序就餐，餐桌上的餐食荤素搭配、营养均衡；课间，操场上打篮球、踢足球的声音此起彼伏，孩子们奔跑跳跃的身影成为校园里最鲜活的风景；教室里，地面洁净，桌椅摆放整齐，学生们主动捡拾垃圾，文明卫生的好习惯已然养成。4月份以来，郧阳思源实验学校以“健康第一”为目标，从“吃得好、爱运动、习惯好”三个维度精准发力，把健康守护融入校园生活的每一个细节，用务实举措为学生成长保驾护航。

以膳食安全为基，守护“舌尖健康”

5月25日中午，一（2）班同学樊亦乐坐在食堂一楼第二区2号座位上，大口大口地吃着午餐。记者在现场看到，这个座位分批次轮流使用，樊亦乐吃完后，三（2）班的曹梦辰接着就座，最后则由九（2）班的黄欣悦使用，整个食堂秩序井然。

“学生膳食安全和营养均衡是我们最看重的事，必须让学生吃得可口、吃得营养、吃得放心。”该校食品安全总监赵新郧介绍，为了做到这一点，学校下足了功夫。每天中午，他都会准时在膳食家委会群里发布当日学生餐食照片，让家长了解孩子在校期间的饮食情况。“以前总担心孩子在学校吃不好、吃不饱，现在每天都能看到餐食照片，还有详细的带量食谱提前公示，我们做家长的特别安心。”群里的一条留言，道出了众多家长的心声。

记者了解到，学校每周的食谱都是结合青少年生长发育特点制定的，兼顾色香味与营养搭配，提前一周上墙公示，还会专门召开座谈会，邀请家长和学生代表提意见、谈想法。“有家长提议菜品少放辣椒，我们第一时间通知食堂进行调整。”赵新郧说，学校建立了完善的意见收集和反馈机制，让每一条建议都能得到回应。

为了让饭菜更合学生口味，学校还着力提升食堂厨师的手艺，推行小锅炒菜模式。“以前大锅菜口感不佳，现在用小锅炒，既能保证菜品的新鲜度，又能更好地把控口味，学生就餐满意度明显提高。”食堂工作人员说。此外，学校每学年都会举行家长开放日活动，邀请家长代表走进食堂，实地查看食材品质、加工流程。

以体育运动为翼，强健学生体魄

“加油！加油！”5月下旬，郧阳思源实验学校校园里，呐喊声、欢呼声不绝于耳，校内班超篮球赛、足球赛如火如荼地进行。

4月24日上午，郧阳区2026年中小学足球联赛开幕式上，该校五、六年级430余名学生带来的开场舞表演惊艳全场。

“这个大型团体节目排练了一个月左右，最大的难点就是队形变化，要从同心圆变成五角星，再变成飞机造型，对孩子们的协调性和默契度要求很高。”担任节目编排的音乐老师王雅楠说。为了做好队形编排，她采用数码定位和电脑编排的方式，一点点调整、一遍遍练习，孩子们也格外努力，没有一个人掉队。

足球运动是该校学生喜爱的运动项目之一，八（3）班的左静钰就是其中的佼佼者。“我特别喜欢足球，班超开始后，我和队友们一起努力，拿下年级冠军，还入选学校初中女子校队，代表学校参加全区比赛，这段经历让我收获了很多。”左静钰告诉记者，以前她身体素质不太好，自从坚持踢足球后，体能明显提升，精神状态也越来越好。在5月8日举行的全校运动会上，她一举拿下400米跑和跳高两个第一，获评优秀运动员。

记者了解到，今年4月份以来，郧阳思源实验学校积极组织开展各类体育活动，除了校内班超篮球赛、足球赛，还常态化开展阳光大课间活动，让每位学生都能参与到体育锻炼中。“我们希望通过丰富多样的体育活动，让孩子们走出教室、走向操场，在运动中增强体质、锤炼意志，培养热爱运动、终身锻炼的好习惯。”该校校长郭长林表示，学校还将继续深化“一校一品、一校多品”的体育育人成效，让运动成为校园里最动人的风景。

以习惯养成为魂，涵养文明新风

“请大家保持座位周围干净整洁，看到垃圾主动捡起来。”每天课间，六（4）班卫生监督员张雨鑫都会穿梭在教室里，提醒同学们注意个人卫生和班级卫生。她告诉记者，自从4月份学校重点推进卫生习惯养成工作以来，同学们的变化特别大。“每周三下午的大扫除，我们都会分组进行，一组6个人，分工明确，把教室打扫得干干净净。”

张雨鑫指着身边的何至欣同学，笑着说：“就像何至欣同学，以前座椅下面总是有垃圾，衣服也经常皱巴巴的。现在他的座位周围干干净净，每次进班前都会主动整理红领巾和衣领，整个人的精神面貌都不一样了。”

记者了解到，学校以卫生习惯养成为抓手，从环境卫生、班级卫生、个人卫生、居家卫生四个维度精准发力，制定完善的卫生规范、评比细则，还设置监督岗，让卫生管理有章可循、有据可依。同时，通过主题班会、校园广播、宣传栏等多种形式，广泛宣传卫生知识，号召全体师生自觉养成勤洗手、勤通风、勤打扫的好习惯。

“我们常态化开展卫生评比活动，鼓励师生互相监督、共同进步，努力营造‘人人讲卫生、处处都卫生、个个都健康’的浓厚氛围。”该校德育副校长张胜利表示，除了卫生习惯，学校还聚焦集会纪律、上课纪律、路队纪律、就餐纪律，细化纪律要求，通过常态化巡查、榜样示范引领、纪律教育宣讲等方式，让纪律意识深入人心，让文明行为成为自觉。

如今的郧阳思源实验学校，校园干净整洁，学生言行文明、活力满满，处处彰显着“健康第一”的教育理念。“我们始终坚持以‘膳食好’守护身体健康，以‘卫生好’涵养文明素养，以‘纪律好’规范行为习惯，将健康成长贯穿学生在校生活的全过程。”郭长林表示，学校将持续深化各项工作举措，不断优化管理细节，帮助学生全面健康成长。

郧阳思源实验学校学生在郧阳区中小学足球联赛开幕式上表演节目。