文\图记者 唐晓玮 通讯员 周佩

今年6月16日，恩施，湖北省青少年排球冠军赛（乙组）赛场。终场哨响，十堰女排击败宜昌队夺冠，队员们抱成一团，喜极而泣，场边主教练吴桐长舒了一口气。历经五天鏖战，十堰市实验中学男女排球队力克武汉、襄阳、宜昌等一众老牌强队，包揽赛事冠军，创下我市校园排球参赛历史最好成绩。

起步零基础，也没有专业体校脱产集训，这群初中生何以夺得全省青少年排球冠军？

作为全市口碑过硬的重点初中，该校秉持“健康第一”教育理念，在抓实文化课教学的同时深耕多元育人，以排球为载体推进体教融合，把体育运动打造成面向全体学生的育人课堂。沉甸甸的冠军奖杯背后，正是学校对“体育何为”的有力作答。

从无到有选准排球实现特色突围

时间回到4年前，该校特色体育建设尚在探索中。校园活动空间有限、训练场地局促，“文化课优势突出、特色体育薄弱”的发展短板，一直是亟待破解的难题。

恰逢茅箭区全面推进“一校一品”特色校园建设，市教育局、市文旅局同步出台体教融合扶持政策，助力各校打造素质教育特色项目。该校顺势而为，选定排球作为突破口。

2022年，拥有国家级健将专业背景的排球教练吴桐作为紧缺人才被引进到该校。彼时校排球梯队甚至凑不齐12名队员，仅有简易露天场地。不少家长心存顾虑，担心训练挤占学习时间。

面对家长疑虑，吴桐逐一沟通：“每周训练时间有限，适度运动能调节状态、提升学习效率。”校长尚良萍划定管理底线：全力支持专项训练，一旦文化课成绩下滑，学生必须停训补课，达标后方可归队。

规矩落地，训练与学习双线并行。每日16:20至18:50，体育场地专供排球队员使用，其余班级体育课错峰分流；周末、寒暑假，排球队员统一赴车城高中室内球馆集训；雨天无法开展对抗，队员就在楼道练习下肢力量，空余时间统一补习缺漏功课。

硬件受限便深耕专业体系，吴桐与教练乐佳希耗时一个月编写专属训练手册，告别粗放式校园训练模式。

2022年9月，该校获评“十堰市排球人才培养基地”，“普及—提高—竞赛”三级体系逐渐成型。依托班级排球联赛、“五育”嘉年华活动实现全员排球普及；校队分层因材施教，同步打通体育特招、省队输送双通道。四年间，该校向市内优质高中输送20名排球特长生，两名队员入选省预备队。

赛场鏖战少年在并肩协作中蜕变

“排球把我们紧紧绑在一起，场上是并肩作战的队友，场下是无话不谈的朋友。”该校女排主攻崔梓涵的一番话，道尽这支队伍的温暖，也引出一段段动人故事。

本次赛事规格高，普通中学与专业体校同台比拼，竞争空前激烈。该校女排对阵襄阳四中义教部决赛更是一波三折，五局三胜制下先赢两局，却因体力透支，第三局落败。短暂休整时，队长岳连曦主动反思传球节奏紊乱，崔梓涵也坦言自身防守缺位，全队快速调整战术。重回赛场，岳连曦抓住对手防守漏洞吊球得分，队伍最终以三分之差锁定冠军。

“一度落后六分，很多成年队伍都会心态崩盘，这群孩子全靠团结与坚持完成逆风翻盘。”吴桐感慨道。

赛场的磨砺，让每个少年迅速成长。该校男排主攻张天煜常年兼顾中考备考与高强度训练，只能利用午休等时间补习功课。初二训练瓶颈期，技术、成绩双双下滑让他萌生退意，吴桐每日单独留他打磨动作、耐心开导。在全省两百余名运动员体能测试中，张天煜摸高、弹跳综合成绩位列第一。

崔梓涵也曾因一米八的身高，觉得自己和同学有差别，心生自卑感。日复一日的排球训练让她发掘自身身高爆发力优势，在一次次扣杀、防守中变得自信开朗。

多元共育拓宽学子成长赛道

排球是该校的体育名片，却不是素质教育的全部。2026年十堰中学生校园艺术节上，该校合唱团斩获一等奖，舞蹈队拿下特等奖，器乐、书画项目也在省市赛事中崭露头角。

“文化是成长根基，健康是第一导向，体育与艺术是一所重点初中不可或缺的育人底色。”尚良萍表示，学校拒绝单一分数评价标准，为不同特质学生搭建成长平台。为此，该校构建“体育强身、艺术涵养、全员育心”三位一体育人体系：严格落实“每天一节体育课”，让体育教师掌握基本心理辅导技能，在运动中疏导学生情绪；将心理健康目标融入音乐、美术、书法等课程，借助合唱、绘画等集体活动调节情绪；建立涵盖体质、心理的学生健康档案，定期监测、动态干预，把心理健康工作落到实处。

该校开齐开足音体美常规课程，同步开设排球、舞蹈、合唱、书法等特色社团，固定每周开展活动、配齐专业教师。体艺培养不再是一年一度的短期汇演，而是贯穿三年初中的常态化教育。同时，体育课面向全体师生，教职工太极展演、师生排球友谊赛等活动常态化开展，营造全员运动氛围。

“体艺从来不是学业的对立面，而是相辅相成的伙伴。”尚良萍说，在球场学会抗压坚持的学生，面对学习难题时更有韧劲；在舞台上克服紧张情绪的孩子，考场心态更加平稳。该校持续深化“活力课堂”构建，对标“三新”要求，以学科融合、教研优化为双翼，着力实现课堂氛围活、学生思维活、课外互动活的目标。

擦亮品牌体育精神浸润校园

从2022年组建队伍，到2023年市七运会男女双冠、2024年市锦标赛男女双冠、2026年省冠军赛男女双冠——四年时间，该校排球队从市级赛场走向省级领奖台，完成了从崭露头角到登顶全省的跨越。“全国群众体育先进单位”“全国文明校园”等荣誉，是学校“坚持五育并举、深耕体教融合”所取得的硕果。

尚良萍在教师会上提出思考：如果冠军奖牌只挂在墙上，便失去育人价值，真正的收获，是让拼搏协作的体育精神浸润整个校园。“课本传授知识，赛场塑造人格。”在她看来，体育教会孩子的，远不止如何赢下一场比赛，而是学会信任、直面挫折，勇敢面对人生中每一场“比赛”。

如今，该校坚持保证学生每日两小时运动，排球、足球、武术等五大体育社团覆盖全员，班级联赛常年不断线。机器人、编程等特色课程，与体育教育、艺术教育一起，构成学生全面发展的完整拼图。

面向未来，该校有着清晰规划：打通人才培养通道，让更多有排球特长的孩子升入优质高中，实现文化学习与专业训练双轨并行；持续完善梯队建设与师资培养，源源不断向省队输送后备人才；以排球为样板，带动足球、武术、田径等校园体育运动蓬勃发展。

该校党委书记杨师龙表示，作为全市重点初中，学校既要守住文化课教学优势，更要培育体魄强健、内心坚韧的少年。未来，学校将持续以体教融合为抓手，坚持五育并举全面育人，擦亮十堰校园体教融合特色名片。

学生进行日常训练。