文/图 记者 罗伟

奔走于十堰城区多所幼儿园、中小学，刘可带着孩子们习练武术操、精进武术技艺。深耕少儿武术教学二十余载，他打磨出获国家版权认证的标准化教学体系；全家浸润武风，8岁女儿登上太极拳赛场勇夺桂冠，2岁小女儿闻乐便扎起马步。

这位来自山东菏泽的汉子，2005年来十堰求学，自此扎根武当山下，从痴迷武侠的少年，到奔走城乡推广少儿武术的引路人，他以拳脚传承尚武自强精神，让武术之美浸润更多孩子的童年。

从菏泽到十堰

他与武当武术结缘

11月2日一早，刘可来到张湾区汉江路街道一所幼儿园，带领孩子们练习武术操，纠正动作、示范招式。随后驱车奔赴十堰经开区，马不停蹄赶往一个教学点。当天，他先后辗转三所幼儿园开展授课。平日里，他和助教奔走在城区各个校园之间，一年走进20余所幼儿园，把武术课堂搬进园区，在孩童心底播撒尚武的种子。

2005年，年仅19岁、自幼习武的刘可考入湖北工业职业技术学院（原十堰职业技术学院），就此扎根车城21年。在校期间，他担任武术社团负责人，初次接触武当武术；大二牵头组建学校武术协会，集结一众武术爱好者共同交流研习。

读书求学、兼职授课、成家立业，刘可一步步在十堰扎下根。妻子周丽是竹溪人，两个女儿先后降生，昔日远道而来的异乡学子，早已成为地道的新十堰人。“武当武术源远流长，能在这片土地推广少儿武术十分难得，这条传武之路我会坚持走下去。”刘可感慨道。

从武校娃到老师

二十载磨出两套版权

今年41岁的刘可，与武术结缘始于童年的黑白电视，荧幕里的侠客故事令他心驰神往。村里老拳师看中他肯吃苦，收他为徒，后来又劝他去武校系统修习。

1994年，9岁的刘可在家人陪同下前往县里一家武馆习武。武馆训练严苛，每日凌晨5点开练，除文化课之外，早晚都要练功。训练场设在露天麦场，夏日酷暑、冬日严寒，他和同伴都咬牙坚持。

勤学终得回报，习武未满一年，刘可便从两千多名学员中脱颖而出，登上县春晚表演醉拳。之后他入选校队，经常随队参加各级各类赛事，其醉拳、地趟拳屡获佳绩，还拿下全能奖项。

2002年，刘可升入高中。虽然学业繁重，但他坚持练功，暑假还回武馆带训。到十堰求学后，他在一家武术兴趣班兼职教练，正式接触少儿武术教学。

身为十堰市武当武术进校园优秀教练员，刘可累计授课50余万人次。他遵循低龄儿童身心特点，反复打磨教学方案。2026年，两项成果取得国家版权登记：适配幼儿分层习武的《精武勇士三阶九级少儿武术标准化晋级教学体系 V1.0》，区别于传统门派武术、竞技武术；立足武术康养的《双手剑二十技法康养康复全书》，深挖武术健身价值。一边以武启童智，一边以武惠大众，是他对武术多元价值的持续探索。

两个女儿成为小学员

耳濡目染的习武日常

在刘可推广武术的路上，家中两个女儿是最特别的小学员，也是他武术家风最好的见证。

大女儿刘子优今年8岁。在她4岁时，刘可便常常把她带到武馆。平日里，当他给其他孩子授课、示范动作时，刘子优就安安静静站在一旁，认真观摩师兄师姐打拳，默默模仿招式。时日一久，刘可发现女儿发自内心喜爱武术，便将她编入武馆初级班系统学习。数年坚持下来，刘子优基本功愈发扎实，出拳、转身、收势沉稳利落，一招一式有板有眼，小小年纪便初具武者风范。

前不久，2026国际武当太极文化节在十堰举办。只学习武当太极拳九势短短一个月的刘子优从容登台、沉着发挥，一举斩获太极拳九势女子 A组冠军。“赛前一天，她在家练习太极拳九势，我随手拍下视频发到网上，引来众多网友点赞，有人留言感叹：武当山下，人人会功夫。”刘可说。

二女儿刘子玥今年才2岁，长期在武馆耳濡目染，早已熟悉武术的节奏。只要武术音乐响起，不用旁人引导，她便能稳稳扎起马步，跟着节拍抬手、出拳，有模有样，惹人喜爱。

让少儿爱上武术

孩子们信赖的“刘爸爸”

2019年，刘可在张湾区汉江南路创办精武堂国术馆；2025年，精武堂国术馆十堰火车站分馆开班。如今武馆有学员30余名，按照学员身体素质、武术基础划分初级班、精英班，系统学习武术套路。课堂间隙，常有孩子亲昵唤他“刘爸爸”，这是对他最真挚的信任。“幼儿武术不只教拳脚功夫，更重在传礼仪、育自强，这份职业，责任很重。”刘可说。

生动欢乐的课堂，让孩子们爱上武术，也收获家长认可。多年来，精武堂武术进校园项目累计培训50余万人次，不少孩子从幼儿园小班坚持习武直至小学毕业。2023年，十堰市第七届运动会青少年体育类（俱乐部组）武术比赛上，精武堂国术馆代表队参赛，集体基本功项目闯入八强，是所有参赛队伍中年龄最小的一支；杨秋晨、胡毅伟、余昊然、李天翊等学员多次外出参赛，斩获一等奖。

从当年痴迷武侠的少年，到扎根十堰深耕少儿武术的教练员，刘可初心不改。武当山下，他依旧奔走于校园与武馆之间，把勇敢、自律、尚礼的武术精神带给孩童。刘可还有一个心愿：深挖武当武术特色，编排一套适配低龄儿童的武当拳操，持续走进幼儿园、小学校园，惠及更多孩子。

刘可带着两个女儿习武。

生动欢乐的课堂，让孩子们爱上武术。