记者宋雅璐通讯员 孟竹竹

【案例重现】

小宇（化名）作为地理课代表，在课堂上常常出现退缩行为。以前那个经常举手、积极讨论的他，现在不仅不积极举手发言，还经常避免与地理老师目光接触。老师让他回答一些简单问题时，他也吞吞吐吐，不敢大声回答，小宇可能正面临某种心理障碍。

【原因分析】

小宇产生这样的变化，首要原因是其社交焦虑所造成的，具体表现为小宇在公众场合很少主动同他人交谈，害怕出错被批评；其次，学习压力加剧了他的焦虑感，询问得知，小宇担心考不上理想的高中，作为地理课代表成绩不是第一名。从心理学视角思考，主要原因分为以下几个方面：

自我效能感不足。小宇可能是因为近期考试成绩不理想，或者是在家受到了父母批评，缺乏信心。

压力累积。现在的初中生受互联网影响普遍早熟，这让他更容易感受到来自学业和社交的多重压力。

社交定位不明确。小宇可能更看重别人的看法，担心自己不如其他同学优秀，因此找寻不到自己的社交定位。

【专家支招】

竹溪县实验初级中学教师汤晓丽

汤晓丽始终以营造一个更为宽松、充满包容性的学习环境为己任，在课堂上，注重鼓励学生自由表达个人见解，给予他们积极的反馈与正向的引导。

针对小宇的具体情况，汤晓丽特意找机会与小宇进行了深入交流，倾听他内心的想法与所面临的困扰，努力与他建立起一座理解与沟通的桥梁。在此基础上，汤晓丽精心为他定制了一系列个性化学习任务，让他在自己擅长的领域内尽情发挥，通过不断取得的小成就逐步累积自信，提升他的自我肯定感与自我价值感。

此外，汤晓丽指导小雨学习并掌握了一些应对社交焦虑的技巧，比如深呼吸、积极思考，让他在感到紧张或焦虑时，迅速且有效地调整自己的心态。

积极主动与小宇家长沟通，交流小宇在学校的表现以及当前的心理状态，与家长共同探索如何在家庭环境中为他提供更多的关爱与支持。

为了有效增强小宇的社交技能与团队协作能力，汤晓丽特意安排他加入了多个小组讨论和展示活动。在这些活动中，小宇积极表达自己的想法，与团队成员密切合作，在团队中逐渐找到自己的定位、认识到自己的价值，变得更自信。

本期心语

学科教师的职责不应当仅仅关注学生的学科成绩，还要时刻关注学生的心理健康和成长需要。老师要通过精心准备，来营造一个积极向上的课堂学习环境，并为一些学困生量身定制成长方案，给予支持和引导，帮助他们实现全方位的成长与进步。